Comments on: Tips Mengurangkan Berat Badan

By: hamidah

hamidah — Thu, 18 Aug 2011 19:33:47 +0000

hai semua,
pernah dengar diet atkins? diet ni bukan diet lemak tp diet karbohidrat.searh je kat internet ape dia diet atkins. ada versi bahasa dan inggeris. dlm 2 mgu, sy turun 5kg. mgu 1st, mmg lapar skit tp masuk mgu ke-2 dh ok.sy dh 2 thn kawin. bila try diet atkns dan trun berat 5kg, sy disahkan hamil.alhamdulillah… try la. yg penting istiqamah. x susah. 2 mgu je bleh trun 5kg kl betul2 istiqamah.

By: shahita

shahita — Tue, 26 Jul 2011 09:00:21 +0000

sy dah dekat dua tahun tak jamah nasik .
bukan makin kurus tapi makin tambah bert badan .
apa pandangan anda untuk sy?
kdg2 sy lgsg tak punyai tenaga untuk meneruskan kehidupan seharian, tolong dan bantu sy berikan pendapat anda .

By: lala

lala — Wed, 13 Jul 2011 01:28:50 +0000

susah utk sy diet krn sy tggl kat hostel. jd jadual harian sy terikat dgn peraturan hostel

By: admin

admin — Sat, 02 Jul 2011 09:14:33 +0000

yang penting jaga sistem kardiovaskular dan kesihatan, saiz badan tak penting, yang penting hati mesti baik

By: kashfi

kashfi — Tue, 14 Jun 2011 10:48:11 +0000

tips ni mmang berkesan,,,,berat badan saye dh turun skit…..ermmm syukur2…..ermm tp nk kurang kn ckit lg…korang smue ptot try tips ni…

By: myza

myza — Mon, 30 May 2011 08:14:28 +0000

sy brusia 16thun n fom4,,
sy sering diejek bdan besa ,
tggi sy 178 n berat 80 , ,
sy rse dri sy paling besa sekola ,
kdg2 emosi t’ggu ,,
kdg2 ade owunk xcaye dgn umo n saiz bdn sy,
ape tips untok sy lakukan .????

By: nasrah

nasrah — Mon, 18 Apr 2011 00:54:53 +0000

ambil psyllium husk boleh jugak menurunkan berat badan dengan natural…

By: dinsblog.com

dinsblog.com — Tue, 12 Apr 2011 02:17:04 +0000

kalau nak naikan berat badan caner lak yer.

By: Mas Melaka

Mas Melaka — Thu, 17 Mar 2011 02:45:00 +0000

Tq la Ben Swim atas cadangan anda,saya pun tengah nak kurangkan berat badan ni.Sekarang saya banyakkan minum air kosong dan buat sit up, Alhamdulillah otot perut saya dah mula padat dan rata.

By: suzuka

suzuka — Tue, 15 Mar 2011 07:39:19 +0000

i cuba execise setiap hari selama 2 minggu, yes berat badan saya turun 3 kg. i buat senaman berjalan. naik bukit dan turun bukit. buat ni selalu. akan work out.