Melompat – Bantu Bina Tulang
October 16th, 2008 | by admin |Pernahkah anda terfikir bahawa MELOMPAT merupakan salah satu komponen penting untuk membina tulang yang kuat bagi anak anda? Penyelidikan yang telah dijalankan di Oregan State University melibatkan kanak-kanak berusia 7 hingga 9 tahun telah membuktikan bahawa melompat membantu dalam pembentukan tulang yang kuat. Dalam penyelidikan tersebut, kanak-kanak disuruh melompat dari ketinggian 2 kaki ke bawah sebanyak 200-300 kali seminggu selama 7 bulan. Hasilnya, kanak-kanak ini menunjukkan peningkatan ketumpatan tulang paha sebanyak 3-8%. Tunggu apa lagi? Galakkan anak-anak anda keluar dan lakukan sebarang aktiviti yang melibatkan lompatan!
One Response to “Melompat – Bantu Bina Tulang”
By ummu_abdullah on Aug 17, 2009 | Reply
Ini lah aktiviti yang paling digemari abdullah. Dia akan letak sesuatu yang lebut di bawah katil dan lompat ke bawah dari atas katil. Dia seronok sangat bab melompat-lompat ni.