Saya kira masih belum terlewat untuk saya mengucapkan selamat hari raya kepada anda semua. Bagi saya, pengalaman beraya di perantauan agak berlainan dengan beraya di kampung halaman. Bak kata pepatah, hujan emas di negeri orang, hujan batu di negeri sendiri; baik di negeri sendiri. Pada hari raya, di USA tidak cuti dan saya sibuk dengan kerja-kerja PhD saya yang tiada kesudahan. Kesibukan menghalang saya untuk memasak sebarang juadah istimewa buat keluarga. Kesian suami saya….

Setelah berbulan-bulan lamanya saya menyepikan diri, saya terfikir tidak patut saya terus menghampakan pengunjung Srikandi Mama yang kian lama meningkat walaupun saya tidak menghantar sebarang posting terbaru. Segala komen dan pesanan dari anda semua, amat saya hargai. Oleh itu, saya akan berusaha untuk menghantar posting terbaru sekurang-kurangnya seminggu sekali khas untuk para pembaca Srikandi Mama. Posting terbaru saya mungkin pendek, tapi berguna buat anda sebagai wanita, isteri dan ibu. Teruskan memberi sokongan dan membaca Srikandi Mama!

Dua bulan lamanya saya menyepikan diri tanpa sebarang posting dan jawapan kepada komen pembaca. Mesti anda tertanya-tanya bilalah posting baru nak keluar….Minta maaf bebanyak. Buat pengetahuan anda semua, saya baru saja melanjutkan pengajian di Kansas State, Amerika Syarikat. Keadaan saya yang sibuk dengan urusan untuk ke luar negara menghalang saya untuk menulis secara aktif buat pembaca Srikandi Mama.

Saya masih lagi dalam proses menyesuaikan diri dengan persekitaran yang sejuk di sini. Suhu di sini boleh mencapai serendah -10°C dan udara sangat kering. Apabila salji turun, perjalanan ke kampus yang memakan masa 25 minit berjalan kaki, seumpama pergi berperang. Berperang dengan kesejukan dan angin dingin yang menusuk sehingga ke tulang kering! Irfan, anak saya yang biasa bersinglet saja di tanahair, biasanya akan mengamuk kalau dipakaikan stokin atau baju sejuk. Kecuali, kalau diberitahu nak keluar, dia sendiri akan mencari stokin untuk dipakaikan. Bukannya apa, seronok Irfan main salji…

Keadaan belajar sewaktu anak dara dan sekarang, nyata berbeza. Kalau dulu, masa memang untuk diri sendiri sepenuhnya. Sekarang, masa sebagai pelajar, isteri dan ibu perlu diagihkan dengan sebaiknya. Terus terang, memang mencabar! Alhamdulillah, bantuan dan sokongan yang padu dari suami tercinta dan keluarga tersayang memudahkan keadaan. Segala pengorbanan mereka amat bererti bagi saya…..

Sekali lagi beribu kemaafan saya mohon kepada pembaca setia Srikandi Mama. Kesibukan menghalang saya menghantar posting buat seketika. Insya Allah, saya akan mencuri masa untuk menghantar posting-posting baru yang menarik, khas untuk anda semua….. Dalam masa yang sama, doakan saya berjaya di sini dan dapat kembali ke tanah air cepat-cepat!

Salam sayang,

Moderator Srikandi Mama

Simptom bayi kembung
Bayi yang kembung biasanya akan menangis, tidak mahu tidur dan perutnya keras dan terik.

Mengapa bayi kembung
Bayi yang kerap kembung perut perlu disendawakan setiap kali menyusu. Bayi yang menyusu badan kurang mengalami kembung perut berbanding bayi menyusu botol. Bayi menyusu badan boleh mengawal aliran susu yang keluar dan menghisap dengan lebih perlahan, maka kurang udara yang ditelan. Walau bagaimana pun, bayi yang menyusu badan juga harus kerap disendawakan jika dia menyusu dengan cepat atau aliran susu anda agak laju. Kekacang yang dimakan oleh ibu menyusu dikatakan boleh menyebabkan perut bayi kembung tetapi tidak dapat dipastikan kesahihannya.

Bayi menyusu botol lebih kerap kembung kerana banyak menelan udara akibat daripada aliran susu yang laju. Pastikan saiz lubang puting bersesuaian dengan umur bayi anda (ex: saiz S bagi bayi baru lahir sehingga 3-4 bulan). Pastikan juga botol susu disendengkan sehingga susu menutupi permukaan lubang puting susu untuk mengelakkan banyak udara bercampur semasa bayi menyusu.

Bagaimana mengatasi kembung perut

1) Sendawa

Terdapat 3 cara untuk sendawakan bayi:

• Sandarkan bayi anda pada bahu dan tampu punggungnya dengan lengan anda sementara tangan anda yang sebelah lagi menggosok belakang bayi. Ini kebiasaannya cara yang paling mudah untuk sendawakan bayi anda.

• Dudukkan anak anda dengan merehatkan dagunya di atas lengan anda apabila tangan anda memegang bahunya yang bertentangan dan gosok belakang bayi.

• Letakkan bayi anda dengan mukanya menghadap riba anda dan gosokkan belakangnya.

2) Tuam perut

Di Malaysia, bayi kembung perut biasanya akan dituam dengan bungkusan pasir atau beras yang dipanaskan sehingga suhu yang bersesuaian. Pasir atau beras boleh dipanaskan dalam kuali atau panaskan terus dalam bungkusan dengan menekap seterika panas pada bungkusan. Tuamkan dahulu pada kulit anda untuk memastikan suhu bungkusan tidak terlalu panas dan tuamkan pada perut bayi. Pastikan badan bayi dilapik dengan kain dahulu supaya kulit tidak melecur. Rasionalnya, udara akan dipecahkan dengan peningkatan suhu perut dan kemudian keluar dari bayi sama ada melalui kentut atau sendawa.

3) Ubat

Jika bayi anda mengalami kembung perut yang teruk, doktor atau ahli farmasi mungkin akan menyarankan supaya mengambil “Infacol” yang mengandungi “simethicone” yang mana ia akan mengeluarkan udara dalam kuantiti yang banyak. “Gripe water” juga dikatakan boleh megeluarkan angin dalam perut bayi dengan efektif. Kandungan herba (dill, fennel, halia, etc) dalam “gripe water” akan memanaskan perut dan memecahkan angin sementara sodium bikarbonat meneutralkan asid dalam perut. Pastikan anda mendapat nasihat doktor sebelum menggunakan ubat-ubatan.

Bagaimana pula dengan kos pendidikan anak? Saya pasti, setiap ibu bapa menaruh harapan tinggi supaya anak-anak ke universiti untuk menjadi individu yang berilmu. Walau bagaimanapun, kos ke universiti semakin lama, semakin tinggi. Zaman saya mengambil Sarjana Muda dulu di salah satu IPTA di Malaysia memakan kos RM 21,000. Itu pun, dengan pinjaman penuh daripada PTPTN. Menurut saudara-mara yang mempunyai anak di universiti sekarang, pinjaman PTPTN payah untuk diperolehi secara penuh dan hanya merangkumi bayaran yuran dan asrama sahaja. Kos sara hidup adalah daripada biasiswa “FAMA” (gabungan father mother) sepenuhnya.

Pakar perancang kewangan Malaysia, YKConsultancy, membuat anggaran kos yang diperlukan untuk belajar di universiti menjelang 2014 di Malaysia dan juga beberapa negara terkemuka:

• Malaysia – RM 159,000

• Australia – RM 615,000

• Amerika Syarikat – RM 858,310

• United Kingdom – RM 973,000

Sejauh mana ketepatan anggaran di atas, saya tidak dapat pastikan. Yang pastinya, kos sara hidup semakin meningkat dan tidak pernah turun. Sebagai ibu bapa, pastikan keadaan kewangan anda stabil sebaik sahaja anda merancang untuk mendapat anak, demi menjamin kebajikan dan masa depan mereka. Langkah-langkah yang boleh diambil ialah:

• Pastikan anda merancang kewangan anda dengan baik dan dapatkan nasihat daripada yang pakar.
• Pastikan anak-anak anda diajar dengan tabiat berjimat-cermat dan menabung.
• Ambil insuran pendidikan untuk anak-anak.
• Bagi suri rumah, ambil inisiatif untuk mencari pendapatan sampingan melalui kepakaran yang ada (ex: menjahit).

Memori anak anda akan berkembang sejajar dengan usianya. Kebiasaannya, ibu bapa amat menitik beratkan keupayaan anak mereka untuk mengingat kerana mereka percaya memori yang baik akan menjamin prestasi akademik yang cemerlang.

Melalui penyelidikan, telah terbukti bahawa pembelajaran matematik atau muzik bermula daripada usia awal bayi anda, akan merangsang dan memperbaiki keupayaan memori mereka. Selain itu, kaedah-kaedah lain boleh diaplikasikan kepada anak anda untuk meningkatkan kupayaan pembelajaran dan memori anak anda:

Pemakanan yang baik

• Pemakanan yang seimbang akan membantu anak anda membesar dengan sihat dan kuat. Otak yang mengawal semua fungsi badan memerlukan keperluan nutrisi yang mencukupi untuk berkembang dan berfungsi dengan baik.

• Hidangan yang kaya dengan nutrisi dan mineral yang seimbang perlu diberikan kepada anak anda pada masa yang sepatutnya (sarapan, makan tengah hari, makan malam) paras gula dalam badan mencukupi untuk membolehkan otak dan badan anak anda berfungsi dengan baik.

• Pemakanan yang tidak sihat dan tidak teratur mungkin akan menyekat keupayaan anak anda untuk menjadi lebih peka.

Senaman

• Senaman mental dan fizikal adalah penting

• Senaman fizikal membantu meningkatkan penerimaan oksigen oleh otak melalui peredaran darah.

• Senaman mental akan memastikan sel-sel otak sentiasa distimulasi. Ini boleh dicapai apabila anak-anak anda diberi peluang untuk menggunakan kreativiti (contoh: melukis, membentuk tanah liat) dan belajar benda-benda baru (lawatan ke zoo, belajar naik basikal).

Tidur

• Tidur yang mencukupi penting untuk mendapatkan memori yang baik.

• Hasil penyelidikan mendapati bahawa anak kecil memerlukan masa tidur 12-15 jam sehari.

• Tidur yang mencukupi akan memastikan otak berehat dengan baik.

Dorongan

• Dorongan, motivasi dan pujian perlu diberikan kepada anak anda supaya dia lebih berminat untuk terlibat dalam apa-apa aktiviti pun.

• Anak yang sering diberikan dorongan akan mempunyai keyakinan yang tinggi dan lebih berdikari.

• Gabungan kualiti-kualiti tersebut akan membentuk keupayaan pembelajaran yang tinggi.

Persekitaran yang baik

• Persekitaran yang baik dengan gangguan minima akan membantu anak anda memberikan tumpuan optimum kepada aktiviti yang dijalankan.

Menarik minat

• Adalah penting untuk memastikan anak anda berminat dengan apa yang dipelajarinya. Kaedah pengajaran yang kreatif akan membantu menarik minat anak anda, sekaligus membolehkan dia belajar dan ingat dengan cepat.

• Anak kecil boleh memberikan tumpuan sebentar sahaja dan cepat bosan. Pastikan aktiviti dilakukan dalam jangka masa yang pendek.

Berkomunikasi

• Berkomunikasi dengan anak anda berguna untuk meningkatkan keupayaan pembelajarannya.

• Bantu anak anda mengingati apa yang telah dipelajari dengan bertanyakan soalan yang memerlukan dia menerangkan kefahamannya.

• Kesabaran perlu bagi menangani anak-anak yang lebih kecil kerana mereka banyak bertanya dan kadang-kadang pertanyaannya tidak masuk akal.

Belajar melalui ulangan

• Anak anda akan ingat apa yang dipelajarinya dengan lebih baik apabila dia mengulanginya beberapa kali.

Jadikan pembelajaran menyeronokkan

• Kanak-kanak suka bermain dan melalui bermain jugalah kanak-kanak belajar dengan lebih efektif.

• Jadikan membaca, menulis dan apa-apa sahaja proses pembelajaran sebagai permainan yang melibatkan anda sekali. Keseronokan akan menjadikan anak anda lebih berminat untuk belajar.

Jangan baca saja, tapi amalkan yang mana yang baik [ pesan pada diri sendiri jugak nih :> ].